Over jou
Wanneer zet je de stap tot psychotherapie? Wat mag je verwachten?
Bij een gevoel van onbehagen, angst, onzekerheid, als je jezelf voelt vastzitten en telkens dezelfde vragen naar boven komen, als een bepaalde situatie je niet loslaat, dan kan het ‘spreken’ daarover in een therapeutische context een manier zijn om een opening te vinden, of alleszins om die zaken waarin je zo vastzit vanuit een ander perspectief te bekijken.
Het 'spreken over' kan je helpen om te zoeken naar een onderliggende dynamiek, waarom je je niet goed in je vel voelt. Je opgejaagd of overspannen voelen, vermoeidheid of somatische klachten zonder directe lichamelijke oorzaken kunnen een signaal zijn van 'niet uitgesproken', onderliggende (onbewuste) zaken.
In de eerste plaats kan je bij mij terecht om je verhaal te doen. Bij een eerste gesprek word je uitgenodigd om te vertellen wat je op dat moment zoal bezighoudt. De redenen waarom je op gesprek komt, kunnen van velerlei aard zijn: dit kan gaan over innerlijke spanningen, psychische conflicten, relationele problemen, of andere emotionele zaken waar je het op dit moment moeilijk mee hebt.
Ook meer acute klachten zoals slaapproblemen, angsten, destructieve gedachten die het dagdagelijks functioneren in hoge mate onaangenaam maken, krijgen hun plaats binnen het gesprek.
Voor Wie?
- Volwassenen
- Jongeren/studenten
- Kinderen